Barack Obama: Không bao giờ bỏ lỡ việc tập luyện và luôn ăn sáng
Mình cũng luôn luôn ăn sáng. Không bao giờ mình bỏ 1 bữa sáng nào hết. Và 95% bữa sáng của mình là cơm.
Còn thể dục thì …. ừa, vài động tác Yoga trên giường vào buổi sáng có thể coi là tập luyện không 😀 ?
Warren Buffett: Luôn làm việc với thái độ vui vẻ.
“Tôi luôn làm việc với thái độ vui vẻ mỗi ngày. Chẳng có điều gì hứng thú với tôi hơn điều đó. Nếu tôi phải dừng công việc của mình, tôi sẽ phát điên. Nếu tôi ra ngoài một ngày và nhìn những người dành thời gian cả tuần để lên kế hoạch đi cắt tóc. Đó không phải lý tưởng sống của tôi”, Warren Buffett chia sẻ.
Steve Jobs: Luôn hỏi về những giấc mơ của bản thân
Vào mỗi buổi sáng, Steve Jobs đều tự vấn rằng: “Nếu hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời tôi, tôi có muốn làm những gì tôi đang làm hôm nay không? Bất cứ khi nào câu trả lời của anh là “không” trong nhiều ngày liên tiếp, anh chắc chắn rằng anh cần phải thay đổi điều gì đó trong cuộc đời mình”.
Mark Zuckerberg: Các lựa chọn không cần thiết phải loại bỏ
Anh có đến 20 chiếc áo giống nhau, đơn giản là chỉ để thay đổi và không phải suy nghĩ nhiều. Sự thiếu lựa chọn này giúp anh tránh được sự mệt mỏi trong quyết định và tập trung sự chú ý của mình vào kinh doanh.
Tim Ferriss: Mỗi sáng dậy đều dọn chỗ ngủ
Sự bừa bãi chắc chắn sẽ khiến tâm trạng bạn khó chịu. Điều đó là lý do vì sao Tim Ferriss – tác giả của nhiều tựa sách kinh doanh bán chạy chọn cách làm sạch phòng ngủ của mình. Bởi đối với anh, nó cũng giống như tâm trí và đầu óc vậy. Hành động đơn giản này mang lại cho anh một cảm giác tự hào và đầy thành tựu.
YANA 